Over Mij

Ik ben Naomi, lichaamsgerichte coach voor vrouwen die sterk zijn, veel dragen en al veel weten, maar onderweg het contact met zichzelf zijn kwijtgeraakt.

Al ruim 10 jaar werk ik met yoga, bewustwording en lichaamsgericht werk. In die jaren gaf ik meer dan 2.500 yogalessen aan ruim 500 mensen, zowel online als in persoon, en volgde ik meer dan 740 uur aan opleidingen in onder andere Yin, Restorative, Vinyasa en Hatha Yoga, Yoga Nidra, meditatie en coaching.

En ik weet ook uit eigen ervaring hoe het is om veel te weten en jezelf toch voorbij te lopen.

Ik gaf jarenlang yoga en stond zelf nog steeds vaak ‘aan’. Ik deed yoga, mediteerde en was volop bezig met persoonlijke ontwikkeling. En toch ging ik regelmatig over mijn eigen grenzen heen en merkte ik mijn signalen vaak pas laat op. Tot ik uiteindelijk zelf niet meer verder kon en in een burn-out belandde.

Die ervaring liet me zien dat werkelijk naar jezelf luisteren iets anders is dan alleen maar weten wat goed voor je is.

Dat inzicht heeft niet alleen veranderd hoe ik met mezelf omga, maar ook hoe ik naar begeleiding kijk.

Het vormt nog steeds de basis van mijn werk: ruimte maken waarin iemand zichzelf beter leert horen en serieus nemen.