6-daagse Inner Wellness Retreat

Inner Wellness Retreat Noord-Portugal – 13 t/m 18 september 2026
Een retreat voor vrouwen die willen landen in zichzelf met ruimte voor stilte, beweging en verbinding.

Heb je behoefte aan échte rust?
Aan vertragen. Loslaten. Weer landen in jezelf.

Ik nodig je uit voor een 6-daagse retreat in het prachtige noorden van Portugal, bij het serene D’alijo Retreat Center.

Voor vrouwen die tijd voor zichzelf willen

Een plek midden in de natuur waar stilte voelbaar wordt.
Waar je zenuwstelsel mag ontladen.
Waar niets hoeft.

Tijdens deze retreat creëren we ruimte voor diepe ontspanning met:
-Yin Yoga
-Restorative Yoga
-Yoga Nidra
-Tijd in stilte
-Gezonde, voedende maaltijden
-En vooral: ruimte voor jezelf

Een retreat waarin je zenuwstelsel kan ontladen

Wat is inbegrepen

  • 5 overnachtingen in D’alijo Retreat Center
  • 3 gezonde, vegetarische/vegan maaltijden per dag
  • 2 dagelijkse sessies gericht op ontspanning en herstel
    (yin/restorative yoga, yoga nidra en sound bath)
  • Groepswandeling in het Portugese landschap
  • Gebruik van het zwembad
  • Transfer van en naar het vliegveld (ca. 1 uur rijden)

Accomodatie

Je verblijft in een mooie privé kamer in de Mountain Lodge met gedeelde faciliteiten (badkamer/wc gedeeld met maximaal 2 anderen).
Er zijn daarnaast 2 gedeelde kamers beschikbaar voor een vriendin/vrouwelijk familielid

Meer info

Investering:
Privé kamer: €1397,- p.p.
Gedeelde kamer: €1197,- p.p. (met iemand die je kent)
*Vliegticket en reis-/annuleringsverzekering zijn niet inbegrepen.

Voor wie is dit retreat?
Dit retreat is bedoeld voor diepe ontspanning en herstel voor vrouwen.
We werken bewust met het zenuwstelsel, waardoor het ook geschikt is bij stress- of burn-outklachten.

Over mij

Naomi is yogadocent en lichaamsgerichte coach met meer dan 9 jaar ervaring.
Ze gaf ruim 2.500 lessen — live en online — aan ongeveer 500 deelnemers.

Ze werkt met empathie, intuïtie en heldere begeleiding.
Met aandacht voor wat er speelt in je lichaam, gedachten en emoties.

Tijdens het Inner Wellness Retreat begeleidt ze je in het vertragen, verdiepen en herstellen van je energie. Je leert spanning loslaten, je grenzen voelen en opnieuw verbinding maken met jezelf — op een nuchtere, toegankelijke manier.

Haar werk draait om thuiskomen bij jezelf.
Met helderheid, zelfinzicht en innerlijke rust als basis.

Meld je aan voor het retreat

Voel je dat dit voor jou is?

Stuur hieronder een bericht of mail direct naar info@holisticinnerwellness.nl